postanowilam ze zaczne od poczatku... moze sie uda =)
moj cel? 58 kg przy wzroscie 167cm... tak ma byc i koniec i kropka.
plan zywieniowy? conajmniej 3 litry wody min n/g + 3 razy dziennie szklanka wody min n/g z dodatkiem octu jablkowego. poza tym zero chleba, macznych produktow i SLODYCZY ktore mnie gubia... :(
buziaki
do zobaczenia jutro !!!!