Hej ;))
Od dwóch dni tzn wczoraj i dzisiaj odczuwam straszny głód wieczorem..
Nigdy tak nie miałam, nie mam pojęcia czemu tak jest.
Najgorsze jest to , że zjadłam parówkę, pół bułki, jogurt, jakies warzywa z 500 kcal jak nic.
Co sie ze mną wgl dzieje. ;c
Ehh..
Nie wiem co mam robic..
Jutro pewnie znowu będzie jakieś 0,2 kg wiecej.
Nie chce tak !.
Czasami mam serdecznie siebie i swoich głupot dość.
Gangrene90
25 lutego 2013, 17:17Zamiast jeść wieczorem lepiej spróbować się czymś zająć albo wypić dużo wody. Na mnie to działa.
Ishita17
25 lutego 2013, 15:20Faktycznie wczoraj robiłam ćwiczenia , ale przedwczoraj to nie wiem, a @ raczej nie nie moje dni ;P W każdym bądż razie postaram się dzisiaj zapanowac nad tym, albo mam nadzieję, że nie będę głodna ;))
mona26r1
25 lutego 2013, 07:57otoż to, podpinam się pod tą odpowiedź, ja też wczoraj żarłam jak głupia i co? przed chwilą dostałam @. i nic się wadze nie stało :) nie przejmuj się, my kobiety tak mamy, ale małymi krokami wszystko można osiągnąć :)
Wendy1983
25 lutego 2013, 07:51Moze za pozno jesz ostatni posilek? Albo na przyklad robisz jakies cwiczenia wieczorem, i one przyspieszaja twoj metabolizm? Organizm sie przyzwyczai i to minie :)
PoTrupachDoCeluuu
24 lutego 2013, 23:57Czasami są takie dni. Nie martw się, jak czasem podjesz, nic się nie stanie. Gorzej jak przestaniesz, stracisz motywację. Może stres, więcej ruchu albo przed @ :) Powodzenia! :)