Cześć. Znasz może Wima Hofa - Icemana? On uczy ludzi różnych (dla nas dziwnych) technik oddychania, które pomagają również w astmie. Na internecie jest o nim trochę informacji (większość po angielsku), więc jak Cię to interesuje i chciałabyś spróbować jakoś sobie pomóc - możesz poczytać, posłuchać a nawet i wypróbować - co Ci szkodzi, a jeżeli mogłoby pomóc - odczułabyś ulgę w drogach oddechowych.
Naturalna! (Redaktor)
18 stycznia 2023, 10:47Cześć. Znasz może Wima Hofa - Icemana? On uczy ludzi różnych (dla nas dziwnych) technik oddychania, które pomagają również w astmie. Na internecie jest o nim trochę informacji (większość po angielsku), więc jak Cię to interesuje i chciałabyś spróbować jakoś sobie pomóc - możesz poczytać, posłuchać a nawet i wypróbować - co Ci szkodzi, a jeżeli mogłoby pomóc - odczułabyś ulgę w drogach oddechowych.
Naturalna! (Redaktor)
18 stycznia 2023, 10:49https://www.wimhofmethod.com/asthma-management