Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kontrola

Dla tych co obserwują - efekty po 2 tygodniach są wprawdzie nie powalające (troche ponad 1 kg na minusie), ale ćwiczę dzielnie - średnio 22 km na orbim tygodniowo i 110 brzuszków codziennie, kilka razy w tygodniu MelB brzuszki. Kaloryfer powoli sie wydobywa z sadła. kontrolne foty załączam w stroju ćwiczeniowym niewyjściowym