Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co sadzicie o diecie.z.vitalii smacznie
dopasowanej

i ja polecam bardzo, bardzo mocno... ponad 2 lata temu zaczęłam.. schudłam wtedy 20 kg, ale porobiło się tak w moim życiu że nie miałam już żadnej chęci i motywacji do odchudzania, więc niestety.. dopadł mnie efekt jojo... ale wiem że to tylko z mojej winy... teraz zaczęłam znów, i już uciekło mi 14 kg.. w niewiele ponad 2 m-ce.. tym razem mam zamiar dojść do celu, a poźniej wykupić stabilizującą, bo tego mi ostatnio zabrakło... fajne posiłki, łatwe do przygotowania... duży wybór jakby co... ja polecam.. inne nie działają na mnie...

ja szczerze polecam:-) 3 lata temu wykupiłam i schudłam i trzymałam wagę (nauczyła mnie planowania posiłków i ogólnie zdrowego odżywiania), nawet w ciąży się dzięki niej pilnowałam (w sensie, że patrzyłam co jem, nie że broń Boże odchudzałam), niestety wydarzenia zeszłoroczne spowodowały wzrost wagi i jakoś znó nie mogłam wyjśc na prostą i teraz wykupiłam dla odmiany siłę błonnika. Teraz dietkę unowocześnili, możesz miec inny rozkład posiłków w dni pracujące i niepracujące, ja ogólnie jestem zadowolona i polecam. Dietki mają swoje wady, bo nie oszukujmy się, raczej dietetyk tej diety nie układa, tylko komputer (ja np. w tym tygodniu jem codziennie chrupkie chlebki z serkiem do smarowania), ale jednak są skuteczne. Masz podany jadłospis pod nos, nie musisz kombinować i wymyślać, a poza tym konieczność regularnego ważenia i wpisywania wyników jest dodatkowym motywatorem. Ja wykupiłam na 3 miesiące , bo one są w cenie 2. polecam, pozdrawiam i życzę sukcesów:-)