Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powolutku

Minął kolejny tydzień mojej diety w tym tygodniu waga spadła troszkę mniej ,ale to moja wina pozwoliłam sobie na co nieco teraz wiem że muszę  trzymać się dietki bo w przeciwnym razie małe odstęmstwa i już dupen klapen.Nadal nie mogę zmusić się do czwiczeń ale obiecuje sobie że od następnego tygodnia zacznę, wszak porządki na święta już zrobione teraz będzie więcej czasu.Najbardziej boję się tych świąt ciężko będzie się trzymać gdy na stole tyle pyszności,mężusiowi zapowiedziałam że w tym roku siedzimy w domu w ten sposób łatwiej mi będzie zapanować nad dietą.A cha zapomniałam dodać że ta franca co mi tak w pracy dogadywała też zaczęła się odchudzać tylko nie wiem jakie będą tego efekty bo na śniadanie wsuwa duży jogurt owocowy i garść płatków kukurydzianych a to przecież tyle kalorii.