Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
białko serwatkowe


Witajcie mordeczki:) Ostatnio wiele czytam na temat białka serwatkowego i zastanawiam się nad jego kupnem ale najpierw chciałabym byście podzieliły się ze mną waszymi doświadczeniami. Czy któraś z was je stosuje i zauważyła jakieś korzystne zmiany w swojej sylwetce? 

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    29 kwietnia 2014, 10:30

    Jak najbardziej na TAK ! ;) Białko powinno być nieodłącznym elementem w Twoim odżywianiu, szczególnie po treningu. :) Ja białko stosowałam, ale przez dość krótki okres, ale już po kilka dniach zauważyłam, że mięśnie stały się twardsze i jakby bardziej wyczuwalne... ;)