Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki powrót poraz kolejny..:>

                                        Witam Was bardzo serdecznie

Wracam do Was poraz kolejny i mam nadzieję, ze zostane tu juz na dłuzej. Przez dłuższy czas nie robiłam prawie nic co pomogłoby mi zmienić moje ciało oprócz ćwiczen, ktore wykonywalam jak mi sie chciało czyt. z 5 razy na miesiąc. Przez to zdązyłam przytyć 2 kg, takze waze teraz 60 kg Mam zamiar sie pozbyc teraz tych 2 kg a jak sie uda to nawet z 3 :)Strasznie żałuje, ze nie robilam cwiczen systematycznie, poniewaz bylyby juz jakies spektakularne efekty. Jednak 3 dni temu nastąpił progres i zaczełam biegać(narazie jest to 5 km nie całe, ale od czegoś trzeba zacząć) i cwiczyc w domu jest to głownie Mel B. 15 min Cardio, cwiczenia na brzuch i oczywiście pośladki, a do tego staram sie zdrowiej odżywiać.

Do lata nie pozostało juz dużo czasu, mam nadzieje, ze uda chociaz mi sie zrobic jakąs małą przemianę i NIE PODDAM się tak jak poprzednim razem!

I TEGO SIĘ TRZYMAJMY!!