Dziś nie wytrzymałam, jadłam jak opętana 6/7 kanapek z nutella nawet ich nie liczyłam mam do siebie mały żal. Teraz wiem że wprowadziłam za duży deficyt teraz to poprawię i mam nadzieję że nie będą występować już napady głodu 😣
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (2)
- Wyzwania (6)
- Listy na forum
Znajomi (2)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lustro
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1758 |
| Komentarzy: | 2 |
| Założony: | 18 grudnia 2010 |
| Ostatni wpis: | 9 kwietnia 2020 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
izabela177
kobieta, 30 lat, Lublin
169 cm, 67.80 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: do wakacji ważyć 60kg
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
2 kwietnia 2020 , Komentarze (2)
Jakie było moje zaskoczenie jak dzisiaj rano waga pokazała już 6 z przodu, walczę dalej mam teraz dużo więcej energii 😀
17 marca 2020 , Skomentuj
Jest ciężko ale się nie poddaje, w domu mam dużo pracy fizycznej więc bieganie zawieszam bo wieczorem padam na twarz, dieta jest w miarę trzymana.
12 marca 2020 , Skomentuj
Od wielu lat próbuję na stałe zrzucić zbędę kilogramy ale zawsze wracam do wagi 72, 74 kg, teraz pełna motywacji i nadziei podejmuję kolejną próbę do lata chcę schudnąć 12kg, do wagi 60kg tym razem dam radę