Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień z Mel B zaliczony;-)


Witam was Kochane

Zaliczyłam pierwszy dzień z Mel B i jestem zadowolona z siebie i powiem wam że  dostałam znów chęci do dalszej walki z KG

Ćwiczenia
Rozgrzewka
Cardio
Pośladki
abs
65 przysiadów
100 brzuszków

Jedzonko też ok.

Pozdrawiam i miłego dnia zyczę...Buziaki
  • ALlis9

    ALlis9

    2 lipca 2013, 12:44

    hej ja też przez jakiś czas robiłam intensywnie i regularnie mel B ale efektów jako tak na ciele nie widac chociaz wagowo ok:) Najważniejsze jest mieć powera powodzenia:))

  • Eilleen

    Eilleen

    1 lipca 2013, 22:30

    Ja od dzisiaj też zaczęłam na nowo walkę. Musi nam się udać :-)

  • Eilleen

    Eilleen

    1 lipca 2013, 22:26

    Ja od dzisiaj też zaczęłam na nowo walkę. Musi nam się udać :-)

  • lovecake33

    lovecake33

    1 lipca 2013, 19:54

    Ćwiczenia dają powera! Powodzenia i życzę wytrwałości!

  • bea3007

    bea3007

    1 lipca 2013, 18:52

    Brawo za ćwiczenia. Czasem potrzebny jest odpoczynek, aby powrócić. Pozdrawiam

  • aaaanula

    aaaanula

    1 lipca 2013, 16:25

    Tak trzymaj;)

  • Kaska81

    Kaska81

    1 lipca 2013, 16:05

    wow, jak na pierwszy raz to duzo:) ja zaczelam tylko od brzucha :P teraz to tylko z górki:) pozdrawiam