Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
praca, praca, praca + obiecany trening w wodzie

Cześć! :)


Ja jeszcze jestem w pracy, ale korzystając z chwili wolnej i oczekując na pacjenta postanowiłam wpisać coś do pamiętnika :)

Dzisiaj kolejny ciężki dzień. w pracy sajgon. ale przynajmniej miałam czas się wyspać, bo szłam dopiero na 14.00. Do południa pomagałam mamie w zaprawach i tak czas szybko minął, że zaraz musiałam jechać do pracy. Jeszcze autobus mi się spóźnił i bałam się, że przez to i ja się spóźnię do pracy :/ ale się udało.

W pracy troszkę stresik, bo zostałam sama z szefem i bałam się, że sobie nie poradzę, ale chyba wszystko wyszło dobrze :) Teraz czekamy na ostatnią pacjentkę, mój Narzeczony już też na mnie czeka, więc już czas mi miło mija :)

Wczoraj obiecałam Wam opublikować trening w wodzie. Oto on:

Zachęcam do obejrzenia i zmotywowania się by wykonać taki trening. Ja sama próbowałam i mimo mega zmęczenia byłam zadowolona :D

Na dniach wyślę też filmik u suplementacji. Wszystkie te filmiki związane są z systemem Outdoor Fit. Słyszeliście już o nim? :)

Jutro zamierzam wykonać trening, o czym Was na pewno poinformuję i opiszę co robiłam.

Na dziś kończę, pozdrawiam Was :)