Fakt, nie ćwiczę ale staram się jeść zdrowo. Z małymi wpadkami..no ale cóż..nikt nie jest idealny ;)
Jestem pełna nadziei :D i gdy sobie o tym pomyśle buźka mi się cieszy :)
W poniedziałek będe już w domu i zaczne regularnie ćwiczyć :)
Wcześniej ćwiczyłam z Mel b- niestety nie widziałam efektów..a może spodziewałam się efektów po 5-6 razach..:D ćwiczyłam również skalpel z Chodakowską ..przyznam się, że miałam zakwasy..ale nie męczyłam sie aż tak bardzo... dlatego zaczęłam robić killera ..to było coś niesamowitego :)
chce do tego wrócić..
killer na przemian z mel żeby się nie znudziło :)
A Wy jakie macie doświadczenia z ćwiczeniami Mel lub Chodakowskiej?
A może mogłybyście mi polecić coś innego?
Czekam na odpowiedzi :)
Na początek :) Świetna nutka i teledysk ;)
Wierzmy w siebie! Jeśli tylko chcemy na pewno się nam uda!
Pozdrawiam :)
emaua
26 czerwca 2013, 11:20Ja ćwiczę z Mel B i Chodakowską również na przemian aby życie miało smaczek :P
borowahela
26 czerwca 2013, 11:14do niedzieli troche czasu!ćwicz jedz zdrowo, duzo pij wody! co do chodakowskiej albo mel nie ograniam ćwiczenia w domu- cienias jestem:D