Hej, minął tydzień odkąd wskoczyłam na 2600 kcal z 1800. O dziwo waga jakos diametralnie się nie zmieniła. Czuję jednak, że muszę zacząc się więcej ruszać. Czas wybrać się na siłownię, kto ze mna zacznie ? :)
Średnia z tego tygodnia to 92, 6 kg. Przytyłam 0,6 kg.
Śniadanie
Obiad
Pozdrawiam