Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miesiąc :)

Uff..strasznie pracowity tydzień za mną ale już Wam wszystko mówię :) 

W poniedziałek wróciłam do pracy po urlopie oczywiście multum nowości i kolejnych wyzwań .. 

Największym okazało się nie wygadanie Moni o imprezie :) ale dałam radę choć było to na maxa trudne ;) przecież przed w i po pracy paplamy jak najete ;) cdn :)

Jak się okazało przez 8h robię około 15 tys kroków co spała około 2,5 tys kcal więc moje pytanie brzmi.. Czemu tak wyglądam skoro biegam jak oszalała? ;) moja waga śmiejąc mi się w twarz odpowiedziała 0,2 kg na plusie ale pocieszeniem jest to że akurat trafiła na okresik ;) 

Wczoraj minął mi miesiąc z dietą Vitalii.. Czy jestem zadowolona? Jestem jem pysznie zdrowo kolorowo i chudne książkowo choć przy mojej wadze liczyłam na tyci więcej ;) 4,5 kg i 22cm na minusie :) ćwiczę ćwiczę i jeszcze raz ćwiczę przy tym liczę i zaznaczam co jeszcze bardziej mnie motywuje :) i poznałam tyle cudownych osób :) 

Na potwierdzenie moich słów ;)

Obiecałam sobie ze jak pokonam już ten miesiąc to kupie odpowiednie butki bo na boso to chyba  i nie zdrowo i nie komfortowo ;)

Upatrzylam sobie jeszcze spodenki i koszulkę do kompletu ale muszę na nie zapracować :)

A tu mój dietetyczny wkład w imprezę która udała się bez dwóch zdań :)

*mini kanapeczki które znikły w 10 minut ;)

*i deserki :) jogurt zmixowane truskawki kiwi jagody i po migdałku ;)

O! Biegnę powiesić pranie i zabieram się za przysiady :) 

Całuski od serca xxx