A wy kobitki?
Która z was zrobiła już coś?
Chwalić się! !!
Ja zaliczyłam 30 min orbitrek
20 min na rowerku
Oraz intensywne 20 minut na bieżni!
Na wieczór jeszcze: poslady mel b . Boczki Tiffany oraz skalpel! Moc jest ze mną :-) mimo drugiego dnia @
Buziaki!
Monika123kg
19 listopada 2015, 11:51Dziś przez godzinę maszerowałam z kijkami :D
schudnac_to_moj_cel
16 listopada 2015, 17:38zainspirowałaś mnie boczkami Tiffani jutro też zadziałam ;)
jadzia84
17 listopada 2015, 19:33Jak dla mnie bomba.. 10 min... fajna muzyka... trochę taneczne no i jakie efekty!!! Poprzedzone zakwasy mi mięśni o których pojęcia nie miałam! Daj znać jak ci poszlo;-)
schudnac_to_moj_cel
17 listopada 2015, 19:43niestety ja do niedzieli nie pocwicze no chyba ze w poniedzialek .... mam blokade w biodrze coś mj przeskoczyło ... ;D i jak cwicze to boli bardzo
jadzia84
17 listopada 2015, 20:46Wiec czekam na relacje w poniedziałek :-*
schudnac_to_moj_cel
17 listopada 2015, 21:08na pewno dam znac ;)
NaDukanie
15 listopada 2015, 18:15Ja poszłam na mega długi marsz, około 30 min.
jadzia84
15 listopada 2015, 20:43Super :-)
angelisia69
15 listopada 2015, 16:462h ranny trening ;-)
jadzia84
15 listopada 2015, 20:43A bravo!
Mierzewysoko
15 listopada 2015, 15:57Ja rano (zdążyłam przed deszczem) maszerowałam sobie przez 44 minuty, a teraz zaliczyłam jeszcze 30 minut dywanówek. Mam nadzieję, że przestanie padać i wyjdę na jeszcze jeden spacer, chociaż jak patrzę za okno...
jadzia84
15 listopada 2015, 20:43Bravo my :-)
Mierzewysoko
15 listopada 2015, 21:29Udało mi się jeszcze pomaszerować trochę w deszczu :) A co... Z cukru nie jestem :P
jadzia84
15 listopada 2015, 21:36U mnie też deszczowo ale uzbieralam z trudem 13 000 kroków :-) jesteśmy mega :-)
grubciaakasia
15 listopada 2015, 15:50ja dziś tylko 40 min na orbitreku, zawsze coś :)
jadzia84
15 listopada 2015, 20:43Nie tylko ale aż! Każdy ruch się liczy! :-)