Czy jeśli codziennie ćwiczę inne cardio + aerobik to robię dobrze ? Nie chcę po prostu aby ciało mi się przyzwyczaiło do ćwiczeń jednych i tych samych.
Czy jeśli codziennie ćwiczę inne cardio + aerobik to robię dobrze ? Nie chcę po prostu aby ciało mi się przyzwyczaiło do ćwiczeń jednych i tych samych.