Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sinusoida


jakoś tak mam, raz dietkowo, ćwiczeniowo na 100% a raz polegam i tak wkółko
muszę w końcu dobić do tej wagi na pasku
mam tyle fajnych spodni i co? wcisnę tylko do połowy uda:( no ale w końcu się uda i je zapnę:) mam nadzieję

po ciąży waga staneła mi na 67 kg i wogóle nie mogłam jej zbić, przeszłam na program królów z ćwiczeniami na roletik- takie masaże rozbijające tkankę tłuszczową i się udało
spróbuję jeszcze raz
dieta królów i jeszcze rolki- zobaczymy:)

  • koralina1987

    koralina1987

    18 kwietnia 2012, 07:24

    a powiedz mi prosze w jakiej placówce pracujesz ze ida za tym dobre pieniadze :)? heh bo mamy praktycznie tyle samo lat a ja jestem swiadomoa za jako nauczyciel stazysta to wiecej niz 1500 zł brutto nie wyciagne :) niestety takie realia (oczywiscie mowie o golej pensji) ;)

  • marta7783

    marta7783

    14 kwietnia 2012, 19:47

    a o co chodzi z ta dieta??? ja jeszcze czekam z dietowaniem z pol roku, bo nie odchudzajac sie chudne ;D powodzenia!

  • guyanaa

    guyanaa

    14 kwietnia 2012, 15:58

    trzymam kciuki :) uda się na pewno :) skąd ja znam historię ze spodniami... :) ale - zapniemy się !!!!

  • neiraa

    neiraa

    14 kwietnia 2012, 10:06

    miliard spodni w szafie na mnie czeka :P a na roletik chodzilas do jakiegos klubu ? czy sama mialas potrzebne rzeczy do masazu ?

  • rzenia71

    rzenia71

    14 kwietnia 2012, 09:41

    Jesteś na dobrej drodze,ja na tym" zestawie" schudłam 10 kg w niecałe dwa miesiące.Zasada jest jedna-ściśle przestrzegać diety i rolki 2,3 razy w tygodniu.Nie miałam efektu jo-jo ale po tych dwóch miesiącach nie rzuciłam się na jedzenie.Powodzenia,na pewno Ci się uda.