Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ani reką ani noga ;-)

hej, upały straszne. ja nie lubie i dla mnie optymalna temperatura to do max 20 st C. a tu ani reka a ni nogą, nic sie nie chce!

w piątek byliśmy na weselu. było cudnie. o 6 poszlismy spać. a juz na 10 było śniadanko i poprawiny. wytańczyłam się za wszystkie czasy. złapałam welon a M. muchę. także ten tego chyba trzeba będzie sie pobrać hihii ;-) w sobotę na wieczór bylismy w Ol. i od razu spać i tak do rana. niedziela, z racji upałów też spędzona w domowych pieleszach. zrobiliśmy obiadek-pyszne spagetti bolognese i dopiero z łóżka wytoczyliśmy się pod wieczór, kiedy słońce już tak mocno nie prażyło. Pojechaliśmy nad jezior, pies miał kupe radości z pływaniem, my też się trochę pomoczyliśmy...

wczoraj miałam taką ochotę na kebaba, że poszliśmy z chłopakami z pracy. wciągnełam dużego , popijałam kolą, i zdychałąm do wieczora . zachcianka straszna. Nigdy więcej kebaba z budy!!! przez resztę dnia nie mogłam nic wcisnąć, pijałam tylko wodę i maślankę- najlepsze na upały! 

i już myślałam, że jakoś sobie odpuszczę przez tego kebaba i nic wiecej nie zrobię, ale ubrałam się i poszłam biegać!!!przebiegnięte 11,36 km.

Jak ogarnę zdjęcia z wesela to na pewno coś wrzucę!!!

a dziś są moje imieninki i postawiłąm chłopakom lody hihi poszłąm do sklepu wziełam litrowe opakowanie ;-) śmietankowe. moje ulubione ;-)

wracam do robotki. miłego dzionka