Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znalazłam sposób na spadek wagi ;-)

hej, 

mnóstwo pracy i brak czasu na cokolwiek nie sprzyjało pisaniu pamiętnika. wybaczcie!

sporo się dzieje. 

w ciągu zaledwie kilku dni udało mi się dokonać czegoś, nad czym pracowałam długi czas. znalazłam w końcu sposób na spadek wagi ;-) końcówka kwietnia i początek maja to czas sporych zmian. udało nam się w końcu postawic ogrodzenie działki. 3 dni ciężkiej pracy na działce (pracy fizycznej) dało mi porządnie w kość. nigdy nie byłam równie zmęczona jak po majówce. 3 dni okropnie cięzkiej pracy nie można nawet porównać z siłownią. 

waga ruszyła jak szalona. 3 kg spadły błyskawicznie. waga aktualna 63,4 ;-)

ponadto codziennie bieganie rano z psem ok 5-7 km. 

mega szczęśliwa. zadowolona ze swojego ciała.

pozdrawiam. 

uciekam do robotki ;-)