Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cześć


:?witam miłe i mądre Vitalki ,czytam wasze wpisy i jestem załamana swoją głupotą .Każda z was gdzieś pogubiła kg a ja jak zawsze zwyżka. Ale nie mogę przemóc się do ćwiczeń i diety ,chociaż uważam na kalorie . Muszę coś zrobić z tym. Pozdrawiam was serdecznie i życzę miłego wypoczynku w sobotę i niedzielę.]:>

to jeden z moich obrazów

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    29 maja 2016, 14:32

    Damy radę, pomalutku, będzie dobrze, miłej niedzieli.

  • emigako

    emigako

    28 maja 2016, 23:57

    Ślicznie malujesz :). A jeśli codzi o odchudzanie to mi pomogła książka "FitMind. Schudnij bez diet" Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz. Pomaga poukładać sobie pewne rzeczy w głowie. Bo to tam wszystko się zaczyna. Powodzenia :).

  • ninka1956

    ninka1956

    28 maja 2016, 23:17

    super...miłych snów

  • wiosna1956

    wiosna1956

    27 maja 2016, 23:16

    Super i ciekawy ,,,,,.

  • Aldek57

    Aldek57

    27 maja 2016, 21:43

    Interesujący....:))