Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dziś zero wpadek:)

Waga poszła o 0,5kg w górę i jest 115,9kg. Ok rozumiem, mam@ dziwne smakii apetyty, ale od dziś wszystko pójdzie książkowo.

Rano kubek wody z miodem i cytryną.

Śniadanie serek wiejski z ogórkiem i koperkiem

Właśnie piję herbatkę meliskę,później zjem jabłko, a na obiad gotowana pierś z kurczaka i bukiet warzyw ugotowany na parze.

Ma być zdrowo i chudo :)