Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczoraj wystartowałam, a dziś już -1,2kg :)

Zaczęłam,moje nowe, lepsze, zdrowsze życie. Jeśli każdy dzień będzie tak wyglądał to będzie ok. A oto moje menu z dnia wczorajszego.

8.00 woda z miodem i cytryną

9.00 3 kromki żytniego chleba z masłem,pomidorem i cebulką

11.00 1/2banana 1 1/2 nektarynki

12.30 serek wiejski 2 pomidory (nie miałam czasu na gotowanie :( )

15.30 sałatka z pomidora,ogórka,cebulki i makaronu takiego jak w zupkach

16.30 banan

A tu gdzieś po między 1/2 cukierka krówki, nie że chciałam, zostałam poczęstowana, ale taka ilość to pikuś he he

19.00 serek wiejski

21.10 1/2 tortili durum greckiej

Jak widać jak na pierwszy dzień spisałam się świetnie :) (muszę się sama pochwalić he he)

Dzisiejszy dzień(jak każdy inny) rozpoczynam od szklanki ciepłej wody z miodem i cytryną

9.00 3kromki żytniego chleba z masłem,pomidorem,cebulką

11.00 2nektarynki

12.30 paczka warzyw na patelnię,smażonych na maśle, 2 jajka gotowane

15.30 sałatka z pomidora,ogórka,cebulki i makaronu z zupki

16.30 banan

19.00 bułka wieloziarnista z serkiem łaciatym śmietankowym

Mam nadzieję, że i dziś uda mi się troszku pojeździć rowerem.

Pozdrawiam i 3mam za Was wszystkich kciuki.