Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny spadeczek :)


Kochane, dziś waga pokazała 113,5kg, może by było więcej ale w sobotę zjadłam tortillę - była pyszna i nie zdrowa. Małe odstępstwo raz na długi czas, to nic złego. 

Mimo wszystko jestem z siebie dumna. Po pierwsze jest spadek, a po drugie nie rzuciłam się na jedzenie po tej tortilli, normalnie to już bym wpadła w ciąg, twierdząc że zawaliłam dietę.

Dziś u mnie w nocy było -13 stopni, a teraz o 13.30 jest -6 stopni, zimno,zimno bardzo zimno. Jak dobrze że dziś na obiad zjem zupkę pomidorową z makaronem mhm pycha, uwielbiam :)

Udanego poniedziałku wam życzę. Pozdrawiam.

  • ojjbK

    ojjbK

    4 marca 2018, 21:57

    Gratuluje, kazdy spadeczek to duzy krok do przodu

    • jasmina19

      jasmina19

      4 marca 2018, 22:01

      Też tak myślę :) tylko człowiek chciałby szybciej:)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    26 lutego 2018, 19:48

    Pięknie! Trzymam kciuki :)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 lutego 2018, 22:56

      Dzięki, przydadzą się :)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    26 lutego 2018, 18:04

    Super! Brawo :) Spadek do spadku i będzie laska! :D

    • jasmina19

      jasmina19

      26 lutego 2018, 18:09

      He he, no nie tak szybko, potrwa to ze hmm... dwa lata:)

    • JustynaBrave

      JustynaBrave

      26 lutego 2018, 18:12

      Każdy kilogram zrobi różnicę :) Nie musimy być super fit w to lato, ale ważne, że będziemy bliżej celu :)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 lutego 2018, 18:19

      To fakt. Byłam u Ciebie,poczytałam troszku, idziesz jak burza :) A dieta GS? Dlaczego z niej zrezygnowałaś, skoro miałaś takie efekty?

    • JustynaBrave

      JustynaBrave

      26 lutego 2018, 19:27

      GS daje szybkie efekty, ale jest bardzo rygorystyczna ;) Trzeba mieć dużo samodyscypliny ;) Poza tym jestem dość wybredna jeśli chodzi o jedzenie ;) Chociaż przyznaję, że ta dieta jest bardzo motywująca!

  • paulinkaaa86

    paulinkaaa86

    26 lutego 2018, 15:56

    Oj w takie mrozy zupki sa najlepsze:) U mnie dzis kapusniak:)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 lutego 2018, 16:46

      Pomidorowa była przepyszna, zostało mi jeszcze na jutro. Ale zrobiłaś mi smaka na kapuśniaczka, ale takiego z kiszonej kapustki mhm...uwielbiam kwaśne zupy.

    • paulinkaaa86

      paulinkaaa86

      26 lutego 2018, 23:30

      Dokładnie, tylko z kiszonej. I tylko własnej produkcji☺

    • jasmina19

      jasmina19

      27 lutego 2018, 07:34

      Taką właśnie mam :)

  • patkak

    patkak

    26 lutego 2018, 14:14

    Polecam domowa tortille. Robi się łatwo i możesz dać do niej to co lubisz kontrolując kcal. Zimno u Ciebie, u masz było tylko -6

    • jasmina19

      jasmina19

      26 lutego 2018, 16:45

      Kochana, na pewno zdrowa i pyszna i łatwa, ale to był taki...kaprys...moment...brat przywiózł... wystarczyło tylko zjeść :) co uczyniłam he he.