Cześć wszystkim.
Dawno nie zaglądałam na Vitalię, robię to dopiero dziś, ponieważ zamierzam znów rozpocząć post WO, po którym to czułam się rewelacyjnie, byłam wypoczęta, znikła opuchlizna, no i kilogramy też spadły.
Nie mam pojęcia ile ważę dziś, ale na pewno kilogramy wróciły, przecierz były święta, uroczystości no i wakacje obfitujące w spotkania przy grillu i zimnym piwku. Ale dość tego! Trzeba ten czas już zamknąć.
Czas wracać do zdrowia i do życia.
Czy jest ktoś chętny rozpocząć ze mną tę przygodę od poniedziałku? W każdym bądź razie ja rozpoczynam i już od dziś rozpoczynam dobre nastawianie, gromadzenie menu na poszczególne dni no i ogarnąć listę zakupów trzeba.
Pozdrawiam jeszcze wakacyjnie 🌞
NiebieskaZabka
22 sierpnia 2021, 22:54Powodzenia 😊
jasmina19
23 sierpnia 2021, 15:57Dzięki, przyda się.
Smakoholiczka
20 sierpnia 2021, 09:02Uwielbiam post Dąbrowskiej, niestety jednak nie dołączę. Przed wakacjami miałam 3 tygodniowy, a obecnie jestem na Keto. A Ketk moim zdaniem najlepsza dieta w okresach grillowych 😁Powodzenia ☺️
jasmina19
22 sierpnia 2021, 22:02No ja zaczynam od 30 go sierpnia ( ten tydzień jeszcze odpuszczam, muszę sie lepiej przygotować i odstwlawić wszystkie przekąski, tak aby nie było wielkiego szoku dla organizmu) Może jeszcze znajde kogos chetnego kto zacznie ze mną, zawsze to raźniej. Pozdrawiam
ognik58
19 sierpnia 2021, 18:47Pozdrawiam życzę sukcesu ja po zwaleniu 40 kg trzymam wge uff codziennie chodząc 10 km i trzymając dietki uff czego i ci życzę tomek od 2011 roczku
jasmina19
22 sierpnia 2021, 22:00Dzięki raz mi się udało to i teraz dam radę, tylko ze teraz musze sie pilnowac po poście. Pozdrawiam i gratuluję.