Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A może faktycznie spróbowac dukana????

Hej hej vitalijki

A moze faktycznie spóbowac tego dukana śmiesznego, skoro dieta nie bardzo pomogła to może ułożyc sobie taki jadłospis oparty na dukanie co prawda kiedyś sobie wydrukowałam co i jak mam w domu książkę z przepisami czemu nie????Z wynikami u mnie wszystko wporządku wiec o co chodzi.Od 3 tygodni mój ruch na siłowni spadł do 1 wyjścia na tydzień tak się fatalniuchno czuje.Ale wiem że to tylko przejśiowe i wrócędo formy.Może jutro wkońcu wstane rano zjem śniadanko i o 8 40 bede na siłce.Przydałoby się.HmmmmmmmNie wiem co o tym myśleć.Vacu na razie odpada bo odezwała się moja skręcona noga i ostatnio ledwo doszłam do konca czasu tak mnie rwała.Chyba się przeżuce na power plate albo masaże.Myślicie że to coś pomaga?????Boze jak ja bym chciała zgubić ten okropny brzuch i uda.Nie wiem już sama.I te moje grzechy w postaci słodyczy.No kurcze nie moge si po prostu jakos pochamować.wrrrrrrrrrrrrrrrrrrr chyba musze całkowicie z domu wszystko powyrzucac!!!!Siedze w oracy na 2 zmianach i sie przeokropnie nudze.Dziasiaj na poprawe humoru kupiłam sobie książkę i pomarańczowy lakier do paznokci.:PPPPPPPPAco tam nie?Ja ostatnio czesto mam jakies dziwne zachciewajki ale tłumacze sobie tak pan P pali fajki i codziennie idzie 10 zł na nie wiec codziennie dla mnie tez po 10 zł.Sprawiedliwie niech bedzie.O wiem musze kupic nowy krem do ciała bo moje serum wyszczuplajace sie skonczyło.hehehheh.Potrzebuje DUŻO DUŻO DUŻO SIŁY I MOTYWACJI ABY SIĘ NIE PODDAĆ.WIERZE W WŁASNE SIŁY!!!!! BEDE TO SOBIE POWTARZAC CODZIENNIE!!!