Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dz9f1 -od jutra wkraczamy w 2 faze Dukana

He hej laseczki

Tak wiec dzis juz ostatni dzień 1 fazy i tak jak na mój plan około 10 kg do utraty nie powinnam cisnąć 10 dni ale co tam.Dokładnie nie wiem oczywiście ile bo nie mam wagi ale postaram sie na dniach kupić to wkoncu bede kontrolowac moja wage rano na czczo.Moze jakas miła niespodzianka mnie bedzie czekac?Nawet kolezanka dzis mi powiedziała ze widac po mnie że schudłam.więc chyba idziemy w dobrym kierunku:) No i od jutra 2 faza protal plus warzywa...wkoncu:)))))Po wypłacie mam plan obcasy nowe wage elekroniczna i witaminy na 30 dni.Boże jak ja się ciesze że moja waga wkońcu drgneła .Nawet jak chodziłam tylko na sama siłke po 5 razy w tygodniu nie było takich efektów , albo moje ciało sie dopiero rozpedząło:P Woda tez robi swoje .A co do książkowych zaparć owe mnie nie dopadły i tyle:P chyba mam szczescie.Tak wiec 2 etap od jutra i planuje go ciagnac około 100 dni tak wiec chce spasc około 10 kg.jestem cała w nadzieji wkoncu inna kuchnia bardziej urozmaicona:) i o to w tym wszystkim chodzi.A że lubie gotowac i ekspretymentować to tym bardziej się cieszę:)