Tzn rano ale zwazyłam sie jeszcze 3 rezy i wyszło 79 blehhhh.
Ale spoko po mału po mału i bedzie te 78 ...i coś.
W sumie ostaatnio nawet na słodnie sie połaszam ale nie dużo więc raczej mi chyba nie zaszkodzi. kg sa radą na moje boczki na plecach...po spadku 4 kg przypuszczam że je wyeliminuę.Do pracy z buta....cały dzięń jakos jakoś bez napadów....jem nie wiem czy mega ekstra...za mało ciepłego....w sumie to wiecej takich zimnych....No cóż...ale jutro może jakieś same gotowane ziemniaki plus cos tam...raz na 2,3 tyg można zjeśc albo makarnik albo kartofelek...ocywiście mój Dukanek jest na maxa zmodyfikowany ale co tam nie przejmuje się najważniejsze to dobrze sie czuć i byc zdrowym...najważniejsze że waga nie idzie do góry tylko po malutku spada...kupiłam sobie takie tabletki na nadmierna potliwości perpi block....zobaczymy jak za pare dni beda działać....mam nadzieję że bedzie lepiej i przestane się tak strasznie pocić...antidrall wypala mi pachy ...masakra wiecej tego nie uzyje!!!
w niedziele byłam na kajakach masakra...ale zrobiłam kilometrów...bosko....mogłabym tak po jeziorze cały dzień pływać:))))))) tylko teraz czasu ni ma...wczoraj orzysżły zaproszenia i trza bedzie je wywieśc tym wszystkim ludziom w ciągu 3 tygodni heh*sie dzieje coraz wiecej...w sumie zostały 2 miesiace niezle!!!...juz się nie moge doczekac co to będzie:)))))))))))
dukanka1985
20 lipca 2011, 13:00kajaki tez lubię, juz kilka lat w wakacje jeżdże na mazury na splyw :)
Neokatrina
19 lipca 2011, 21:50Kajaków zazdroszcze :))) Pzdr
pinky86
19 lipca 2011, 19:40wez nawet mi niemów o antidralu, niedośc ze zniszczył mi bluzkę moją ulubiona *(teraz w niej śpię ale i tak jest już o dużo za wielka) to pod pachami miałam rany!!...polecam Ci etiaxil ten dla wrazliwej skóry- piecze i swędzi w nocy (rano się go zmywa a nakłada na noc co 2,3 dni) to paszki mam zawsze suchusie:)
Nefertiti1985
19 lipca 2011, 19:13Widzę, że obydwie miałyśmy aktywną niedziele!!!! i dobrze ;D trzeba działać by tłuszczyk spadał :))))))) i dobrze, że waga spada a nie rośnie :*