Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
45 dni na dukanie -7,4 kg FOTY

Czuje się bardzo dobrze ,cm leca cały czas cm spadają cały czas ale juz wolniej niz na początku.Byłoby szybciej gdybym pilnowała się na 100% ale wiadomo raz tak raz tak.Moja misja to 9 kg do zrzucenia ...1 etap stawiam sobie na 85 kg na wadze za około 2 miesiące,,,jestem bardzo zmotywowana dla siebie samej..nie wiem skąd u mnie taki kop do grzecznego jedzenia:) 

Idzie wiosna będzie więcej słońca człowiek będzie czuł sie dużo lepiej,budowa idzie ciągle się cos dzieje,trzeba w siebie wierzyć i wiedzieć ,że każdemu się uda zrealizować swoje plany i marzenia trzeba tylko ogromnie wierzyć bo prawda jest taka że połowa odchudzania zaczyna się w głowie jeśli nastawimy że się da to się uda:)i nie może być inaczej 

Ja osobiście bardzo chce,wiem że nigdy nie będe wyglądać jak modelka ale wiem ,że mogę zrzucić chociaż trochę i czuć się lepiej z samym soba to zawsze warto probować.Bardzo ogranicza mnie mój kręgosłup ale jak juz będzie cieplej to spróbuję rowerem pomykać zobaczymy może nie będzie tak boleć..zdrowie jest takie ważne człowieka gdy nic nie boli to czuje sie rewelacyjnie,gorzej gdy cierpi i męczy się każdego dnia...i niech nikt mi nie mówi że nie da się bo w życiu da się wszystko!!!!

gdy zaczełam i