Nie zmieniałam paska w sobote ale jest +200g, o ile waga wzrosła tak poziom tłuszczu sie zmniejszył a mięśni zwiększył wiec sie nie martwię. Mam nadzieje ze w ta sobote bede mogła pasek conajmniej i kilogram przesunąć oczywiście w dol a nie w gore.
Nie zmieniałam paska w sobote ale jest +200g, o ile waga wzrosła tak poziom tłuszczu sie zmniejszył a mięśni zwiększył wiec sie nie martwię. Mam nadzieje ze w ta sobote bede mogła pasek conajmniej i kilogram przesunąć oczywiście w dol a nie w gore.