Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To ci niespodzianka


Cały tydzien zawaliłam równo. Pizza,cola, smażona ryba z frytkami alkohol o matko. Zero cwiczen i w ogole nawet spacerów nie było. Miałam zły tydzien, straszne urwanie głowy w pracy i nerwy. 

Dzisiaj szlam na to ważenie jak na ścięcie bo byłam pewna ze minimum bedzie +1-2 kg a tu staje na wagę i jest -700g

Moze nie jakas rewelacja ale przy takim tygodniu ozarstwa to jestem w szoku. 

Waga na dzien dzisiejszy 62.3kg

Miłego dnia 

  • angelisia69

    angelisia69

    13 sierpnia 2016, 14:36

    cheaty rozruszaja metabolizm ktory jest spowolniony ujemna kalorycznoscia ;-)

    • Jessica02

      Jessica02

      13 sierpnia 2016, 14:54

      Cheat meal tygodniowy he he normalnie mam jedno dniowy