Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: oslabiona ale daje rade
8 grudnia 2013
oslabiona , przeziebienie i grypa ale pocwiczylam . Kilera jeszcze nie robie bo dusil mnie kaszel i pewnie przy skakniu bylo by tak samo;p
pomalutku a do przodu wazne by sie nie poddawac;p
zrobilam brzuszki , cwiczenia na wewnetrzna strone ud i pojezdzilam na rowerku 30 min . jestem cala zgrzana . Teraz odpoczywam zeby sie nie rozchorowac bardziej