hej
okres przeszedl . czas brac sie do pracy :) . Teraz skupiam sie na ujedrnianiu. Waga sama spada . Kwestia odzywiania i innej sytuacji . Po prostu jestem szczesliwa a jak czlowiek nie ma powodow do zmartwien to wszystko lepiej wychodzi .
Czas na mel b abs:)
50 przysiadow
30 min cardio .
waga spadla z 61 do 60.1 kg
Pozdrawiam .
CzarneSloneczko
18 marca 2014, 11:15ale ładny spadek oby tak dalej spadało :D
sylwiastanek
17 marca 2014, 19:23Bo zmiana nawyków żywieniowych bardzo pomaga w diecie;)
lolo16
17 marca 2014, 13:32gratuluje :) oj też chce żeby mi sama spadała, więc jak to zrobić??:p