Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja

tak też tak mam, na koniec okresu już się waga normuje a po zazwyczaj jakiś spadek , nie przejmuj się

tak tak:) Normalne jest że waga wzrasta przed okresem bo następuje zatrzymanie wody w organizmie :) Także spokoojnie :)) Pozdrawiam

to jest normale woda zatrzymuje sie w organizmie, polecam pic codziennie na czczo napar z pokrzywy, usuwa nadmiar wody z oarganuzmu i wszelkie toksyny, mnie pomaga. pozdrawiam

Tak, to jest normalne :)

Przestań się ważyć :) waż 1 raz w tyg od ważenia nie chudniesz :)