Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 DZIEŃ Wyzwania z Ewą Chodakowską

Zakupiłam książkę, zestawy na Youtube czekają oraz zdrowe zakupy.

Nie będę trzymać się dokładnie jadłospisu, potraktuję go raczej jako wskazówkę, propozycję i będę wypróbowywać nowe rzeczy, które mnie zainteresują.

Moim celem jest wyrobienie sobie dobrych i zdrowych nawyków żywieniowych.

Dzisiaj gimnastyka:

SKALPEL

Oraz wyzwanie cz.1 i 2 DZIEŃ 1 :)

Jestem tak zdeterminowana, że wiem, że tego lata mi się uda.

Nie patrzę się na wagę, tylko na wymiary ;) jak radzi Ewa.

Cel: Wejść w krótkie spodenki, zakupione w zeszłym roku ;) Już prawie w nie wchodzę a to dopiero początek!

30 dni wyzwania przede mną, a do lata jeszcze 100, więc damy radę ;)

Powodzenia Wszystkim!