Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja "dieta" działa


Naprawdę działa!
Byle z dala od lodówki - i są efekty. Ósmy dzień z rzędu waga nie przekroczyła 64 kilo.

Jednym z moich osobistych motywatorów są słowa NIE wypisywane codziennie na wierzchach dłoni. Jak sięgam po jedzenie, obojętnie którą dłonią, to NIE rzuca mi się oczy. I natychmiast refleksja, czy ja naprawdę jestem głodna czy to tylko bezmyślny odruch.

  • tracy261

    tracy261

    8 września 2016, 19:31

    Hahaha :) To musi zabawnie wyglądać :) Ale każda metoda jest dobra, jeśli przynosi zamierzone skutki :) Trzymaj tak dalej kochana!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    8 września 2016, 16:23

    Dobre, dobre.

  • Milly40

    Milly40

    8 września 2016, 13:53

    Boszzzzzz kobiety (a szczególnie te z którąś 18 na karku) to biedne są....