Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co chrupiecie przed komputerem i Tv?


Hello:)takie pytanie właśnie.Przyznam szczerze,że wieczorem ,jak dzieciaki już śpią i mam chwilę na kompa lubię sobię coś przekąsić..Zazwyczaj jakieś ciastka ,czy co akurat jest pod ręką.ale koniec z tym,dziś kupiłam paprykę,pokroiłąm w małę plastry i włąśnie dziś ją wcinam.Ale co może być poza tym?czym się jeszcze można oszukać?Waga dziś pokazałą93.1kg.Trochę mniej niż ostatnio,oby tak dalej,bo to nadal waga ogromna...pozdrawiam.

  • zacna.nutria

    zacna.nutria

    25 czerwca 2016, 07:37

    seler naciowy (jak ktoś wcześniej wspomniał), maczany w paście z zielonego groszku - groszek świeży albo z puszki, zblendowany z dodatkiem przypraw. omnomnom :) ja osobiście jednak wolę pić przed komputerem, wiec albo woda, albo herbata z cytryna bez cukru.

  • monka78

    monka78

    4 czerwca 2016, 08:37

    może być marchewka pokrojona w słupki lub kalarepa.Po za tym herbata ziołowa i nic po za tym :)

  • angelisia69

    angelisia69

    4 czerwca 2016, 04:00

    ja wole sączyć niż chrupać,schlodzona herbatkę przez slomke ;-)

  • beaataa

    beaataa

    3 czerwca 2016, 23:13

    Ja pije wodę, albo ziołowe herbaty. Wszystko co chrupie tuczy.

  • megiagnes

    megiagnes

    3 czerwca 2016, 22:29

    Ryż dmuchany mniam :)

  • mtsiwak

    mtsiwak

    3 czerwca 2016, 22:12

    ja lubie albo popkorn taki ktory ma 40kcal na sto gram lub edamami - straczki soji z mikrofali z posypane sola ;) zatykaja a cala paczka ma gora 300kcal ;)

  • snowflake_88

    snowflake_88

    3 czerwca 2016, 22:07

    Np. pestki słonecznika prażone na suchej patelni, frytki z marchewki z piekarnika, seler naciowy maczany w hummusie