07:00 3k. razowe z filadelfią i ogórkiem
10:00 zupa brokułowa
12:00 2 gołąbki jarskie
14:00 2k. razowe z pomidorem + pasta awokado guacamole [1/2 avokado zmiksowane z sokiem z cytryny + czosnek]
17:00 pieczone brokuły z czosnkiem + pieczona tarta marchew z selerem, korzeniem brokuła i mix. kalafiorem; salsa z mango.
19:00 3k. razowe z avocado i resztą pieczonych warzyw.
