poćwiczyłam z Ewką, skakanka, twist, a6w :)
1,5 litra wody . standardowo :)
z tego powodu że wstałam o 13.10 .. zjadłam 2 parówki , 2 kanapki z serkiem topionym , szklankę soku marchewkowego , herbatka , owsianka i kanapka z sałatką 'kebab' .... i znowu mnie strasznie brzuch bolał ... więc chyba taki z tego wniosek że muszę jeść lekkie rzeczy ... bo inaczej ciężko siebie widzę :)
z tego powodu że wstałam o 13.10 .. zjadłam 2 parówki , 2 kanapki z serkiem topionym , szklankę soku marchewkowego , herbatka , owsianka i kanapka z sałatką 'kebab' .... i znowu mnie strasznie brzuch bolał ... więc chyba taki z tego wniosek że muszę jeść lekkie rzeczy ... bo inaczej ciężko siebie widzę :)
Judooo :*
![]()
justa060895
7 lutego 2013, 10:46Podziwiam za wytrwałość w ćwiczeniach :D
Belldandy1
7 lutego 2013, 09:27Bezsenność !;d?;
carolajnaaa
7 lutego 2013, 08:32Ja też już wstałam mimo że nie idę dziś do szkoły :)
lola7777
7 lutego 2013, 00:48Jak dobrze wstac skoro swit;)