Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MOJA PRZEMIANA -12KG/ Zdjęcia PRZED i PO a raczej
w trakcie drogi :)

Raczej mnie nie kojarzycie ze względu na to że jestem zupełnym antytalenciem w prowadzeniu blogów, matiętników i innych tego typu aktywności ;)

Przechodząc do rzeczy. Umieszczam swoje zdjęcia przed z dnia 15.09.2012 gdzie waga wynosiła 85KG oraz zdjęcia dzisiaj, świeżo robione:) z wagą 73KG. Więc w sumie już troszeczkę ponad pół roku mojej walki o moje lepsze "ja". W kwestii KG nie ma jakiegoś szału patrząc na tak długi okres jednak moje ciało się bardzo zmieniło chociażby pod względem jędrności i sprężystości. Od marca ćwiczę jeszcze z Chodakowską, ostatnio dodałam Hula-Hop oraz chodzę na salsę raz w tygodniu :) Mimo że KG  od 3 miesięcy zmniejszyły się jedynie o 2 KG to jednak centymetry poszły i widzę zarys mięśni a to jest ważne :) Co do jedzenia no to cóż. Jem monotonnie dosyć tz. owsianka na śniadanie z bananem i jabłkiem, kawa potem jakieś pół woreczka kaszy jaglanej z jogurtem+chlebek chrupki z masłem około 3 kromek potem znowu kasza ale już cały woreczek, jakieś owoce, wafle ryżowe, sałatki. Standardowo bez przesady. Jem to co lubię i to co jest łatwe i tanie do przyrządzenia :)  

PRZED:

Mam nadzieję że chociaż jedną z was zainspiruję do działania ponieważ nigdy nie byłam szczuplejsza podczas całego swojego życia mimo że ważyłam mniej ale to było przed dojrzewaniem ;)

TERAZ czyli jeszcze w trakcie :)