Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja figura, moje zdjęcie.. oceńcie i pomóżcie.


hej dziewczyny ;)
wstawiam moje zdjęcie z jesieni.. od tego czasu przytylam 3 moze 4 kg.. ale pragnę schudnąć 10 kg będe naprawde szczesliwa tylko nie moge :(
pomozecie mi ? i co radzice zebym schudła bardzo nie lubie ćwiczyć ale będe próbować.. o to moje zdjecie..


(nie przestraszcie się ;) )
  • ameliah

    ameliah

    13 stycznia 2013, 17:57

    Jak dla mnie to wyglądasz super :) 10 kg to chyba za dużo... Oczywiście trzymam kciuki!!!

  • justtka1995

    justtka1995

    13 stycznia 2013, 12:54

    dziewczyny takie komentarze też bardzo motywują :) postaram sie schudnąć i dodam wam nastepnym razem porównawcze zdjęcie :)))

  • Klaudia121444

    Klaudia121444

    13 stycznia 2013, 12:54

    ładna jesteś...zdrowo się odżywiaj i zobaczysz efekty

  • parafina86

    parafina86

    13 stycznia 2013, 12:52

    NAPEWNO NIC NA SIŁE POMAŁU ,CIERPLIWIE I KONSEKWETNIE....NIE TRZEBA SIĘ KATOWAĆ ABY SCHUDNĄĆ I UTRZYMAĆ WAGĘ.....bardzo ładna dziewczyna z CIEBIE:)

  • Akinka

    Akinka

    13 stycznia 2013, 12:50

    masz ładną figurę, wystarczyłoby z 5 kilo w dół, żeby wygląd był idealny. Tak myślę, chociaż nie mogę mieć pewności, bo widzę tylko zdjęcie bokiem :) Może trochę ćwiczeń na brzuch i talię? Warto popatrzeć na youtube, poszukać takich ćwiczeń, które polubisz.

  • keira1988

    keira1988

    13 stycznia 2013, 12:49

    Sliczna jestes ;) Powodzenia :) Tutaj jest wiele dziewczyn ktore naprawde mnie motywuja, ich codzienne jadlospisy i dazenie do celu :) moze Ciebie tez to zmotywuje.