Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak cwiczyc?


mam do was pytanko.. otóż jak Cwiczycie i w jakich porach dnia? i robic sobie przerwy czy co.                                  . boBo np. Ja to nie wyrabiam za jednym razem zrobic brzuch Abs ramiona nogi i posladki MEL B na raz a wszystko jest mi potrzebne zebym czula sie dobrze. Jak wy Cwiczycie i jak to robicie zeby cwiczcyc nawet jak sie nie ma sily??
  • szenyzi

    szenyzi

    1 kwietnia 2013, 00:27

    Nie cwicze .. a efekty są dokladnie takie jak zamierzone - zadne. Albo nawet nie zadne, ale odwrotne Więc lepiej cwicz. cokolwiek

  • Septemo

    Septemo

    1 kwietnia 2013, 00:03

    Zacznij od dobrej rozgrzewki i rób małe przerwy, a będzie ok ;)

  • x001x

    x001x

    31 marca 2013, 23:54

    Ja ćwiczę jak mam ochotę :D