chce więccej i więcej. !
wróciłam do mojej wagi na pasku.. wtedy jak tydzien temu sobie pozwolilam..
śn- jajecznica z 1 jajka na maśle + 1 kromka chleba pełn.
II śn- jabłko
obiad|: rosołek + kurczak
pod?
kol?
zrobiłam już 50 brzuszków i cardio z MEL B
jeszcze dzis zrobie brzuszki, przysiady brzuch z MEl B i rowerek plan jest taki :)
i oczywiscie 1,5 l wody i 0,5l zielonej !!
do miłego !
niezapominajka12345
14 kwietnia 2013, 12:00brawo kochana:)