Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bilansik


sniadanko- jajecznica z 1 jajka + mały śledz
 
zupa buraczkowa

kanapka z szynka pomidorkiem i sałatą

przekąski to : pół BIG MILKA troche miodu :P

 2 litry wody i być może jeszcze więcej ;)\


ćwiczonka:

Mel B nogi
Vacu Body Slim 30 min (bieżnia)
40 brzuszków wyzwanie
ćwiczenia na boczki

i przed snem chyba MEL B abs


pozdrowionka :*
  • nothingtolose

    nothingtolose

    1 czerwca 2013, 00:06

    pół big milka? :D nie mów że w połowie przerwałaś hahah :D sporo ćwiczeń, gratulacje. :))

  • Nastel

    Nastel

    31 maja 2013, 21:41

    No pięknie... Jesteś jedną z nielicznych, które ratują nasz honor.. :D