Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam
25 czerwca 2011
witam moje drogie,tęsknie za wami ale nie mam czasu niestety.W pracy ok podoba mi się ale czas sie dłuży,i jak to w sklepie szybko nadrabiam straty z stratą wagi bo już jetsem na równo to co straciłam.Fakt nie ma czasu zjeść ale podjadam słodycze i to mnie gubi.Na dukana nie przejde bo nie dam rady jestem 9 godzin w pracy bez przerwy więc nie będe sie katowała dodatkowo ale może gabonek lub inna dietka co wy na to?
Japi46
26 czerwca 2011, 15:58nie jest latwo trzymac diete jak sie jest tyle godzin poza domem, ale zawsze mona przygotowac sobie cos i zabrac ze soba, zamiast podjadac slodycze w pojemniku miej pokrojona marchewke, pomidora czy ogorka, na jeden z posilkow zabiez sobie np jagurt, i jakos przetrzymasz. Milego dnia buziaki
elzunia1974
26 czerwca 2011, 08:37to,że jesteś w pracy 9 godz.bez przerwy to słaba wymówka, bo ja też jestem po za domem tyle godz. ale nie przeszkadza mi to trzymać diety, po prostu co sobie przygotuję to to jem.....i wcale sie nie katuję.....myślę,że z innych powodów dukan Ci nie odpowiada ale jest ok. nie każdy musi być z niej zadowolony, sama wybierz sobie dietę,na której nie będziesz się 'katować"a którą dasz radę utrzymać w pracy i przy której powstrzymasz się od podjadania np. słodyczy......powodzenia::)
Aga722
26 czerwca 2011, 03:38Chyba musisz zmienić pracę....hihihi.....nie podjadaj !!! Dobrze ,że ja pracuję w sklepie z ciuchami.....hihihi.....