Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzien 19 styczen
18 stycznia 2014
śniadanie 10;00
koktajl 220 kcl
obiad 13;30
ryba + sałata + kalafior 200 kcl
podwieczorek 16;30
2 mandarynki 50 kcl
kolacja 19;00
2 wasa + jajko 150 kcl
ćwiczenia
Ewa turrbo spalanie
Monika3030
19 stycznia 2014, 12:52Ładnie :)
spelnioneMarzenie
18 stycznia 2014, 21:46brawo za cwiczonka ;-)
Thumbelinaa
18 stycznia 2014, 20:17bardzo mało tych kalorii może dołóż trochę do śniadania to w końcu podstawa i podaj jeszcze 2 ? :) szkoda by dopadło Cię później jo-jo ;)