Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota, niedziela i dziś

Hej!

Ciężki ten początek tygodnia. Jakoś trudno mi się dzisiaj ogarnąć. Wczoraj wróciliśmy od znajomych. Byliśmy u nich od sobotniego popołudnia. Wczoraj też dziadkowie zabrali Juniora na kilka dni nad morze, więc mamy labę  
Będzie czas na ponadganianie porządkowych zaległości, no i kino - szał ciał to już drugie wyjście w miesiącu. Kto ma małe dziecko ten zrozumie 

Sobotnia waga wskazała lekki spadek -0,5 kg od zeszłego tygodnia, szału nie ma,
ale powoli idę do celu. Wskazanie paskowe jest aktualne. Po cichu liczę na 7 w przyszłym tygodniu. Wczoraj już ją nawet nieoficjalnie widziałam, ale ciiii.... 

Dieta poszła trochę w odstawkę przez ten weekend. Wpadły lody, a poza nimi raczej przyzwoicie. Był grill - zjadłam szaszłyka i kawałek karkówki, do tego mnóstwo warzyw, czy to w formie surówki czy krojone w słupki z sosem czosnkowym na bazie jogurtu greckiego, no i moje ukochane ogórki małosolne :))) Od dzisiaj już grzeczny powrót do dietowej codzienności. Dla zainteresowanych wrzucam zdjęcie chlebka warzywnego, którym się zajadałam od piątku. Nie przypomina on w smaku chleba, ale jest fajnie wilgotny, no i smak można modyfikować czy to użytymi przyprawami (ja dodałam bazylię, zioła prowansalskie i majeranek) czy warzywami

Dzisiejsze menu:

Śniadanie: jaglanka z musem z czarnej porzeczki

II Śniadanie: 2 nektarynki i 2 marchewy

Obiad: makaron orkiszowy z soczewicą, cukinią, zieloną fasolką, mieszanką chińską dodatkowo pół szklanki borówki amerykańskiej i marchew

Podwieczorek: 2 nektarynki

Kolacja: jeszcze nie wymyśliłam 

Aktywność: wyzwanie przysiadowe i basen spróbuję pobić zeszłotygodniowe 26 długości

I przesłanie na dziś

Przyjemnego popołudnia!