Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę spadło

1,5 kg mniej,do paskowej jeszcze trochę.

Fajne dziś ochłodzenie teraz trzeba zwiększyć aktywność nie ma już wymówek,że gorąco.

Dziś na śniadanie:2 kromki chleba z serem i pomidorem.

Obiad kupny.4 pyzy z mięsem

Na kolację planuję 2 jajka na miękko i sałatkę z pomidorów z cebulką,mam swoje z ogródka z kromką chleba.

Miłej niedzieli,odpoczywajcie bo jutro do pracy.