w końcu i będę ją mieć do 69,9... nie wiem czy dotrwam do tej wagi zastanawiam się nad wychodzeniem z diety tak przy 75 ale zobaczymy...
dzisiaj:
woda
2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%
kompot
woda
cola zero
ciemne pieczywo ze smarowaniem i serem + ketchup, jajecznica (jajka, wędlina, cebulka, papryka)
truskawki
kalafior z bułką tartą, cycek w cieście z głębokiego oleju ![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
(wariacja ciasta naleśnikowego na ciemnej mące z bułką tartą)
cieciorka po bretońsku (wariacja zamiast fasoli ciecierzyca), bułka z dynią ze smarowaniem
truchtanie 9.32 km w 1g:10m
zastanawiam się nad lechem free
puszysta43
21 czerwca 2015, 16:53Super, gratulacje :-)
kachna_grubachna
21 czerwca 2015, 21:43<3
Happy_SlimMommy
20 czerwca 2015, 21:29LO matko prawie 10km poleciałas !! No super;))
kachna_grubachna
21 czerwca 2015, 10:21dążę do dychy w godzinę :)