Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga od tygodnia ta sama

2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

herbata owocowa

woda 

cola zero

jabłko, cynamon, płatki owsiane

brzoskwinie ufo

serek wiejski, pomidorki, ogórek, papryka, cebulka, rzodkiewka

łopatka duszona w winie, ryż, pomidorki, ogórki, rzodkiewki, cebulka, majonez light, jogurt

karkówka z patelni (zaszalałam, może zmuszę ciało do zmian)

truchtanie 7,62 km w 54 minuty

.

dzisiaj byłam u gina, rewelacji nie ma, kolejna wizyta przed @ aby zweryfikować czy mam się martwić