Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poszalałam


2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

owocowa herbata

woda

2 drinki z colą zero

piwo

jabłko, słonecznik, płatki owsiane

melon

młoda kapucha, papryka, pomidorki, szczypior, ogórek, korniszon, majonez light, jogurt

gołąbki z młodej kapuchy

karkówka i kiełbacha z grilla + ketchup

bez aktywności dzisiaj, po wczorajszej wywrotce siniaki na kolanie, udzie, rękach i łopatce + obdarcia kolano, dłonie, łokieć... jutro w planach truchtanie

JUTRO WAŻENIE I GASTROSKOPIA JEDNO I DRUGIE NIE BĘDZIE MIŁE ;(